De hoofdingrediënten voor een gelukkig leven zijn volgens wetenschapsfilosoof Michael Vlerick gelijkmoedigheid, tevredenheid en vriendelijkheid. © Unsplash

Losbreken van je genen maakt gelukkig

Onze moderne levensstijl biedt ons alle comfort en welvaart. Toch zijn velen niet gelukkig. Hoe komt dat? Michael Vlerick zoekt de oorzaak bij onze genen. Om zich voort te planten, gebruiken ze truken die niet aangepast zijn aan het moderne leven. Maar er is hoop: we kunnen ons bevrijden van de tirannie van onze genen.

Zeggen dat het niet al te best gesteld is met onze mentale gezondheid, is een open deur intrappen. Wereldwijd lijdt een op de twintig mensen aan een depressie, in België en Nederland is dat zelfs een op de tien. Bijna een op de zeven Belgen heeft in zijn leven zelfmoordgedachten. Hoe komt het dat we niet gelukkiger zijn? Michael Vlerick beantwoordt die vraag vanuit de evolutietheorie. Hoewel dat hoogstwaarschijnlijk een eenzijdig perspectief is op een uiterst complexe realiteit, biedt dat kader toch enkele waardevolle inzichten over waar het mis gaat in onze zoektocht naar geluk. Die sterke nadruk op een wetenschappelijke verklaring onderscheidt het boek van een gemiddeld zelfhulpboek.